Tertawa ampuh untuk redakan rasa sakit!

Tertawa bisa sangat membantu, terutama ketika Anda merasa sakit pada tubuh. Tawa yang sepenuh hati membuat otot jantung dan paru-paru bekerja keras dan menghasilkan hormon endorfin yang meredakan rasa sakit. Ketika tingkat hormon endorfin naik, seseorang merasa lebih kebal terhadap rasa sakit, ungkap kepala peneliti Robin Dunbar, profesor psikologi evolusioner di Oxford University.Merasakan sakit pada bagian tubuh Anda? Tertawa saja! Sebuah penelitian di Inggris menunjukkan bahwa tertawa mampu meningkatkan toleransi manusia terhadap rasa sakit.
Dalam penelitian ini, ilmuwan melakukan enam eksperimen berbeda di laboratorium dan satu eksperimen di dunia nyata. Eksperimen dilakukan dalam bentuk kelompok kecil.
Dalam penelitian tersebut setengah relawan diminta menonton video lucu sementara relawan lain diminta melihat video biasa seperti instruksi bermain golf, merawat hewan peliharaan, dan lainnya. Tingkat ketahanan rasa sakit para relawan kemudian diukur sebelum dan setelah melihat video tersebut.
Hasilnya, peneliti menemukan bahwa relawan yang melihat video lucu memiliki ketahanan rasa sakit yang lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang menonton video biasa. Relawan yang tertawa juga mampu menahan rasa sakit lebih lama.
"Tertawa adalah obat terbaik untuk rasa sakit," jelas Dunbar, seperti dilansir oleh NBC News (18/11).
Endorfin yang dihasilkan saat seseorang tertawa mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Orang yang sedang sakit akan lebih mudah sembuh dan terhindar dari infeksi ketika tertawa.

[kun]

(Sumber: Merdeka.Com)